《朝》

卵焼き

大根おろし

ほうれん草の胡麻和え

じゃがいも、玉ねぎ、絹さやの味噌汁

梅干し

お粥（10倍っぽい）

ヨーグルト

《昼》

海老シュウマイ

切り干し大根

ほうれん草のお浸し

大根の味噌汁

福神漬け

お粥（10倍粥）

バナナ

《おやつ》

苺プリン

（友人の差し入れ）

《夜》

鯖塩焼き

かぼちゃの煮物

卵豆腐

ほうれん草と豆腐の味噌汁

お粥（10倍粥）