昨日は病院へ傷の様子見せと消毒へ。腫れが少しずつ引いてきているね〜大丈夫そうだね〜との事。自分では見えない部分だから、先生にそう言って貰えるとホッとする…

そろそろ生理がくる予定なので、ちょっと不安だなと思って相談した。

「先生あの、そろそろ生理がくるんですけど何か気を付ける事ってあr…

『無いです』

「そっ、そうですか」

『生理が原因で腫れが酷くなるとか、悪化するような事は無いですから大丈夫です。心配ないです』

「お、おぅ…」

まあ、ここまで断言して貰えると逆にホッとする（笑）

先週の退院の時と変わらず痔の飲み薬と酸化マグネシウムと痛み止めを処方されて、また来週！

薬局に向かうと、ボルタレンのジェネリックがあるとの事なのでそちらにしてもらう事に。胃に違和感が少しあったから、これで少しマシになるといいな…

傷の影響で歩くのが少し大変なため、妊娠前の趣味だった登山用のストックを杖にして病院へ向かったんだけど、アリだな！支えがあるととても楽だ…前回はゼエハアしながらゆっくり歩いてもの凄く疲れたし。

傷の治りを早くするにはどうしたらいいのかな。やっぱ運動なのかな。今は家でダラダラゴロゴロ寝てばかりいるし、体力も落ちてきてる。脂肪は付いてきてる…。

汗をかかない程度の運動というと、散歩だよね。息子も家の中で過ごす事に飽きてきているし、少し外を歩こう。

更新がかなり途絶えてしまいましたが、元気です。

6月6日に無事退院しました。早く帰りたい気持ちと、日中家で息子と２人きりで過ごす不安がおり混ざって、でもやるしかない！とどうにか過ごしてます。

まず、座浴の回数は3回が限界。排便は朝イチの一度のサイクルになってきているけど、これがまたキツイ。寝起きは痛み止めが切れている状態な上に、傷口を一番刺激してしまう行為だから仕方がないんだけどね…痛い。ズキズキとかそんな痛みじゃなくて、鈍痛って言うのかなぁ。体の中がズシンズシンと痛む感じ。

痛い痛いと言ってばかりでアレなんですけどねー。

退院の時に、手術内容の説明があったんだけど、これもなかなかヘビーだった。

先生が図を書いて説明。

ちょっと、生々しくてグロテスクなので内容は書かないけど、まさかの術前と術後のケツの写真を頂いたので、墓場まで持って行こうかと思う。食前食後には見れないヤツ…

とりあえず、とにかく切ったし縫った。裂肛を塞ぐ範囲が広くて、それを縫い合わせると肛門が狭まってしまうから、それを防ぐために肛門の近くのお尻の皮膚を薄く切り取って、それを裂肛のあったところへ皮膚移植させる手術だった。

だから私の傷はお尻の中にいくつもと、お尻の外側穴の横に三日月型に数センチある感じ。お尻の中の傷は、膿がたまらないように完全に塞がないようにしてあるんだとかで。そこから浸潤液が出続けているので、ガーゼをあてて、定期的に取り替えなくちゃいけない。入院中はガーゼだったけど、退院後は生理用ナプキンを勧められたのでそれにしている。

しかし！これがまた、なーんとなく蒸れる…蒸れは傷が治りにくくなってしまう環境。改善したくて色々考えた結果、ガーゼをお尻に挟んで、ナプキンをあてる感じでとりあえず落ち着いた。

…。

なんか情報量が多いね。日にちを開けてしまうとごちゃごちゃしてしまうなぁ。

とりあえず痛み止めがボルタレン錠剤なので胃が少し荒れてきている。ロキソニンが最強だと思っていたけど、その更に上がいたとはなぁ…

痔持ちの基本中の基本として

『痛むときは温めると楽になる』

というものがありますが、これは術後も継続しています。（注 痔ろう（あな痔）では逆に悪化するようなのでご注意を）

私も以前、排便後や痛むときには腰にカイロを貼ったり、布団の中で過ごしたりしてやり過ごしていました。

そんな中で「座浴」という選択肢もあるんですよ。以前の私は、やってみたいけど、濡れて拭いたりするの面倒くさいし〜と試した事は無かったのですが…

術後の座浴は、排便があった後は必須なのです。一番の理由は清潔を保つためですね。

これがね、すごく、良い！笑

40度くらいのお湯を洗面器に入れて、そこにお尻をつけて、肛門を締めたり緩めたり…2〜3分入るんですが、少し汗ばむくらいに体がポカポカします！！もちろん痛みも少し楽になる。私は下半身がかなりの冷え性なので、なんだかそれも改善されそうなくらいに温まります。

そして不思議としみないんです。

お尻が痛いのにしゃがんでやるの？キツくないか？と思っていたら他にもやり方は色々あって、看護師さんにオススメされたやり方がこれ！

便座を上げて、その下にお湯を張った洗面器をセット。これの上にトイレをするときと同じように座って、終わったらそのまま便器へお湯を捨ててしまえばおしまい☆

これはかなり画期的です。お尻をお湯に浸けた時に溢れてしまうお湯も便器へ落ちるので汚れることもないし。タオルで拭くとタオルが汚れてしまうけど、これならトイレットペーパーでササササっと拭いて捨てるだけ。いや〜完全に目からウロコ（笑）

ただ、簡単にセッティングできるのは、病院はユニットバスですぐ隣にお風呂があるから…シャワーでじゃーっとお湯を溜められるけど、家では無理だしなぁ。洗面所でお湯を汲んで、持ってくるしか無いかなぁ(´･_･`)

でも、確実に楽になります。一度騙されたと思って試してみて欲しいな…

ちなみにウォシュレットは水圧があるので強く当てると死にます。しみるし、痛いよ。清潔にする分には良いと思うけど、ほどほどにね。