《朝》

野菜炒め

ハムエッグ

パン

牛乳

《昼》

シチュー（豚肉）

サラダ

漬物

ご飯

みかん

《夜》

焼き魚

ゴーヤチャンプル

卵豆腐

大根の味噌汁

ご飯